Kruhový trénink

“Kruhový trénink pro zlepšení základních pohybových schopností”

Jedná se o kruhové tréninky, které jsou zaměřeny na rozvoj základních pohybových schopností (obratnost, vytrvalost, rychlost, síla, pohyblivost), které následně umožňují vykonávat pohybové dovednosti. Univerzálně fungují jako všestranná průprava pro další individuální sportovní aktivity.

Komentáře nejsou povoleny.